اليوم العالمي للصحة النفسية 2026
أصوات حقيقية، تغيير حقيقي
استمع. شارك. تواصل.
تختلف تجربة كل شخص مع الصحة النفسية، ولكل صوت ما يمكن أن يعلّمنا إياه.
في هذا اليوم العالمي للصحة النفسية، تدعوكم عيادة فلورشينغ مايندز للالتقاء مع مجتمعنا في فعالية أصوات حقيقية، تغيير حقيقي، صباحٍ يتمحور حول الإصغاء والإبداع والتواصل وقوة التجارب المعيشة.
وفي قلب الفعالية ستكون فقرة المنصة المفتوحة المجتمعية، التي تتيح مساحة للقصص والتأملات الشخصية والشعر والكلمة المنطوقة والموسيقى والقراءات وغيرها من أشكال التعبير الإبداعي حول الصحة النفسية والعافية والمرونة والتعافي والأمل.
لست مضطراً إلى اعتلاء المنصة لتكون جزءاً من الحوار. تعال لتستمع وتتواصل وتدعم من يشاركون أصواتهم، ولتكون جزءاً من مجتمع تُقابل فيه الحوارات حول الصحة النفسية بالتفهّم والتعاطف.
المنصة المفتوحة المجتمعية
أحياناً، لا تكون الكلمات التي تبقى معنا أكثر هي التي نسمعها من الخبراء، بل التي نسمعها من شخص عاش التجربة.
تدعو منصتنا المفتوحة المجتمعية أفراد المجتمع إلى مشاركة ما يحمل معنى بالنسبة إليهم حول الصحة النفسية والعافية.
يمكنك أن تختار مشاركة:
- قصة شخصية أو تأمل شخصي
- الشعر أو الكلمة المنطوقة
- موسيقى أو أغنية
- قراءة أو نصاً إبداعياً
- عرضاً إبداعياً قصيراً
- رسالة عن الأمل أو المرونة أو التعافي
لا تحتاج إلى أن تكون مؤدياً أو متحدثاً عاماً متمرساً؛ كل ما تحتاج إليه هو شيء تود أن يسمعه الآخرون.
ستقتصر مشاركات المنصة المفتوحة على خمس دقائق.
هل تحتاج إلى بعض الإلهام؟
إذا كنت تفكر في المشاركة ولكنك غير متأكد من أين تبدأ، فتأمل أحد هذه الأسئلة:
- ما الشيء الذي تتمنى أن يفهمه الناس عن الصحة النفسية؟
- ما الذي ساعدك عندما كانت الأمور صعبة؟
- كيف يبدو الدعم بالنسبة إليك؟
- ما الشيء الذي تتمنى لو أنك سمعته في وقت أبكر؟
- لو أن الناس أصغوا حقاً، فما الذي تود أن يسمعوه؟
ليس عليك أن تجيب عن أيٍّ منها؛ فهي مجرد نقاط بداية للتأمل.
انضموا إلينا
📅 السبت، 10 أكتوبر 2026
🕙 من الساعة 10:00 صباحاً إلى 1:00 ظهراً
📍 عيادة فلورشينغ مايندز، الدوحة، قطر
يمكنك الانضمام إلينا بالطريقة التي تناسبك:
تعال لتستمع
احضر الفعالية، واستمتع بتجربة المنصة المفتوحة، وكن جزءاً من الحوار.
تعال لتشارك
احضر الفعالية وعبّر عن رغبتك في المشاركة في المنصة المفتوحة المجتمعية.
تعال لتتواصل
التقِ بالآخرين، وتعرّف إلى وجهات نظر مختلفة، وساعدنا على بناء مجتمع يشعر فيه الناس بأن أصواتهم مسموعة، وأنهم محل تقدير ودعم.
سجّل للانضمام إلينا
يسعدنا أن تكون جزءاً من هذا الصباح.
يرجى إكمال نموذج التسجيل أدناه من أجل تأكيد حضورك. وإذا كنت ترغب أيضاً في مشاركة شيء ما ضمن المنصة المفتوحة المجتمعية، فما عليك سوى تحديد هذا الخيار في النموذج وإخبارنا باختصار عما تود تقديمه.
تُعدّ طلبات التسجيل في المنصة المفتوحة تعبيراً عن الرغبة في المشاركة. وسيتواصل فريق فلورشينغ مايندز مع المهتمين بالمشاركة لتزويدهم بمزيد من المعلومات.
ملاحظة حول المشاركة: نحرص على أن تكون المنصة المفتوحة تجربة آمنة ومحترمة للجميع. وسيتلقى المشاركون قبل الفعالية إرشادات بسيطة للمشاركة، تتضمن توجيهات بشأن الخصوصية والمحتوى الذي قد يكون حساساً. والمنصة المفتوحة مبادرة للتوعية المجتمعية، وليست مساحة لتقديم استشارات سريرية فردية أو علاج نفسي.
كل صوت مهم
لا يجب أن تبدأ الحوارات حول الصحة النفسية دائماً بالإجابات.
فأحياناً تبدأ حين يتحلّى شخص ما بالشجاعة ليتحدث.
وأحياناً تبدأ حين يختار شخص ما أن يُصغي.
وأحياناً تساعد قصة شديدة الخصوصية شخصاً آخر على أن يدرك:
«لست وحدي.»
في هذا اليوم العالمي للصحة النفسية، لنفسح المجال لكليهما.
أصوات حقيقية. تغيير حقيقي.
استمع. شارك. تواصل.